скачать книгу djvu "Бодибилдинг: Баланс красоты и здоровья" бесплатно

Эту книгу вы можете скачать в формате djvu

Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой:
нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге,- тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела!  Книга для  широкого круга читателей.

Автор книги: Э.Коннорс ;Т.Кимбер
Страниц книги djvu: 173
Формат книги: djvu
Качество книги djvu: хорошее
Язык книги djvu: Русский
Размер архива книги djvu: 5 мб

Чтобы скачать книгу "Бодибилдинг: Баланс красоты и здоровья" в формате djvu пройдите по этой ссылке